Технические навыки совершенствуют в разных вариантах при сбивающих факторах и смене ситуаций. Чем больше тренировка по разнообразным маршрутам, тем навыки делаются прочнее. Хорошей усваиваемости каждого элемента способствует изучение его в сочетании с другими. Чем уверенней альпинист преодолевает препятствие, тем прочнее усваиваются навыки.
Прочность навыков зависит от умения подобрать упражнения по технике с учетом индивидуальных особенностей альпиниста. Альпинисту большого роста значительно легче лезть по скалам с зацепами, находящимися вдали друг от друга, альпинисту с небольшой массой тела всегда легче идти по ледово-снежному склону, чем альпинисту с большей массой тела.
Самым активным средством для прочного овладения техническими и тактическими навыками являются учебно-тренировочные мероприятия на отдельных участках соответствующего учебного рельефа, т. к. при восхождениях, особенно при ограниченном времени, редко и в недостаточном объеме встречаются места различного (нужного) рельефа и характера, отвечающие задачам технической тренировки.
Поскольку программой поэтапного обучения, и тем более в альпинистских лагерях, не предусмотрено время, необходимое для точного и уверенного овладения техникой, эта задача решается спортивным скалолазанием и ледолазанием.
Принцип индивидуализации обучения в альпинизме менее выражен. При работе с коллективом следует обеспечить возможность каждому альпинисту сохранить и развивать свою индивидуальность, исходя из единства интересов личности и коллектива. Наиболее характерным для групповых занятий является выполнение заданий, связанных с совместными действиями группы с учетом индивидуальных способностей в выполнении коллективного задания.
При работе с альпинистами высших разрядов необходимо давать отдельные задания, учитывая способности каждого в отдельности.
Между методическими принципами обучения и тренировки существует тесная взаимосвязь. Ни один из них не может быть реализован, если игнорируются другие. Все принципы отражают отдельные стороны и закономерности одного и того же учебно-тренировочного и воспитательного процесса.
|
|